إن كان في المرحلة الأولى، فإنه أسهل نسبيًا أن تقاوموا إغراءاتهم. لكن توقعوا المطاردة والتتبع والملاحقة. إن كان في المرحلة الثانية، فقد يتطلب منكم/نّ مجهودًا للانفصال عن الشخص النرجسي. ومن �

وضع أصابعك فوق زر الحرف المراد الضغط عليه، وعند كتابة أي حرف على لوحة المفاتيح لابد من إرجاع أصابعك إلى أماكنها الصحيحة. نكتب وندوّن العديد من البيانات والمعلومات، وتحتاج تلك المهمة لسرعة

هذه الطقوس وبحسب العلم ليست أمرًا خارقًا، إذ أن لها علاقة وثيقة بعلم الأعصاب. وبحسب سوزان بيري في كتابها "الكتابة في التدفق"، لا يوجد كاتب يمتلك مقدرات أقل من غيره، الأمر فقط هو أنك تحتاج إلى �

الطقوس المألوفة للغاية تهدئ الجهاز الجوفي، والتي تسمى أحيانًا دماغ الثدييات أو الدماغ العاطفي. ويقدم لك العديد من الدروس الرائعة التي تبدأ بتدريبك على وضع يديك على الكيبورد بطريقة صحيحة،

المزايا والإجراءات للإنجاز الصباح الباكر النظام الصباح نظام هو في الواقع مجموعة الخطوات أو الملاحقات والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في تقريبًا كل الصباح. هذه الملاحظة يمكن أن تتراوح بين غير معق